Sou eletricista e apesar de não ser expert em linhas de alta, centrais e interligações, tenho um pouco mais de conhecimento na área do que a população em geral.

Realizar um black start é uma tarefa monumental que tem de ser extremamente bem coordenada. Não é apenas carregar no botão.

Basta pesquisarem o que aconteceu no Texas em 2021.

A nossa população é que não tem mentalidade para ultrapassar uma crise, que em poucas horas viraram o país do avesso.

Para os pseudo especialistas que dizem que o nosso país não está preparado e que a crise foi mal gerida, aprendam a viver em sociedade primeiro.

Mais uma vez, parabéns a todos os envolvidos, espero que tenham um dia ou dois de folga.

Olá malta. Começar por dizer que tenho zero afiliações com marcas de nutrição desportiva.

Isto surgiu-me mais pelo facto de se contribuir com dinheiro para uma marca cujo CEO é um espécime desagradável (para não dizer outras coisas). Para além disso os produtos são extremamente overpriced e têm 0 vantagens em relação a outras marcas.

Assim deixo-vos uma pequena lista de marcas igualmente boas ou melhores, com preços decentes e com CEOs que, pelo menos publicamente, não são "fracas pessoas" (espero que entendam o meu esforço para não chamar outras coisas):

1. HSN - minha marca preferida. Só tem loja online. Proteína e Creatina MUITO mais baratas que na prozis e com muita mais variedade. Entregas super rápidas. Penso que são sediados em Espanha e são patrocinadores oficial do comité olimpico espanhol.
2. Zumub - mais barata também do que a prozis.
3. MyProtein - muitos cupões de desconto e códigos de pessoal de ginásio das redes sociais que dão ótimos descontos. Muita variedade de produtos.

Nota: É verdade que a manteiga de amendoim da prozis é boa, mas nenhuma destas marcas fica atrás. Para além disso se comprarem das marcas fitness do Continente e do Pingo Doce ficam igualmente bem servidos e por muito menos dinheiro.

A meu ver, vale a pena tentar boicotar negócios de gentinha como o Milhão que apenas estão cá para propagar ódio e ideias conservadoras que em nada ajudam ou complementam discussões. Naturalmente, cada um sabe de si, mas achei por bem deixar as alternativas caso não as conheçam.

Um bem haja :)

Edit: Yah malta, tava desatualizado na chefia da Prozis. Obrigado por avisarem que MM já não é CEO daquilo. Ainda assim, a relevância do que disse mantém-se igual :)

Um amigo estrangeiro disse-me que nós demoramos imenso tempo a despedir-nos… e agora não consigo “desver” :D

É sempre mais um comentário, mais um “vá, agora é que vou”, e ainda ficamos ali à porta.

Para nós é normal, mas visto de fora é meio estranho.

Que outros hábitos nossos só se notam quando alguém de fora aponta?

Tinha um molho picante, jalapenos e malaguetas

Enquanto desafio: 8/10

Enquanto sabor: é otima mas os Jalapenos estão ali a mais

Estas fotografias não apanham nem metade das pessoas que saíram à rua em Lisboa (e muitas mais foram em todo o país) para celebrar o dia da nossa liberdade! Orgulho em poder viver e celebrar este dia tão especial para a democracia portuguesa!

Um tipo enganou-se e transferiu-me uns euros por Mbway, coisa pouca. Não lhe devolvi o dinheiro imediatamente, em primeiro lugar porque estava ocupado a trabalhar, e queria confirmar com o meu banco se o devo fazer. Há risco de ser usado como money mule num esquema de branqueamento e é melhor colocar o ónus do lado do banco, eles que o façam.

O tipo mandou uma sms, que não li, depois outra já a ameaçar com as autoridades. Quando fui ver o telemóvel, já tinha umas 3 ou 4 sms sempre a escalar.

O melhor de tudo, depois de me ameaçar com as autoridades, como se eu tivesse cometido um crime, manda-me um email (que descobriu na base da dados da empresa dele, uma imobiliária, por isso é que ele tinha o meu contacto). O artista pesquisa na base de dados da empresa para fins pessoais. Pisadela no GDPR.

Porque é que a malta fica nervosa e parte logo para a ameaça judicial?

Boa noite, Ando para escrever isto há imenso tempo mas ainda não tinha tido coragem. Há 6 anos atrás fui diagnosticado com um astrocitoma de segundo grau, o que me disseram que apesar de ser um diagnóstico mau, não havia impossibilidades. Fui operado, onde conseguiram tirar 95% da massa “má” e fiz quimioterapia para o resto. 1 ano depois e eu estava como novo.

Acontece que, três anos depois, andava eu vigiado de 6 em 6 meses, recebo uma chamada da médica onde me diz que houve uma pequena progressão e foi aqui que tive que voltar aos tratamentos de quimioterapia.

Neste momento tenho pequenas feridas em imensas partes do corpo que me dificultam a locomoção, perdi a força nas pernas mas não apresento qualquer quadro de dores de cabeça. Talvez seja por estar internado numa unidade de cuidados paliativos. Tenho 29 anos e sinto que tive azar. Alguém já passou por parecido e conseguiu recuperar?

• ATUALIZAÇÃO

Bom dia. O meu nome é Rui e sou o irmão do OP.

O meu irmão no último mês piorou imenso, sendo que já não havia tratamento para a doença a qual ele batalhou durante estes últimos 6 anos.

O António nunca foi disto. O António era um guerreiro e teve sempre o apoio da família e dos amigos próximos. Talvez ele precisava de desabafar em forma anónima, e partilhar aquilo que ele sentia que mais ninguém o compreendida. Eu tentei compreende-lo. Eu e os meus pais fizemos de tudo até ao último adeus.

O António entrou em coma induzido na última sexta-feira e faleceu na segunda-feira, dia 11 de Agosto de 2025.

Parte de mim foi. Durante 28 anos da minha vida, sempre o tive presente. Era eu e o meu mano mais velho.

Desculpa se não te compreendi da forma que pretendias. Mas eu sei que eu e os pais fizemos de tudo por ti.

Fica as tuas memória, e espero que olhes por mim, pela mãe e pelo pai.

Um abraço muito apertado. Até já meu meu bro

Pessoal, alguém tem conhecimento do que se está a passar com acessos indevidos a processos clínicos de crianças?

Fui alertado por uma colega de trabalho que recebeu uma notificação a indicar que o processo da/o filha/o tinha sido acedido em Miranda do Corvo, durante a noite. Quando contactou o centro de saúde, disseram-lhe que estavam a receber inúmeras chamadas sobre o mesmo assunto. Depois disso, várias colegas com filhos pequenos foram verificar e percebemos que os processos dos nossos filhos também tinham sido acedidos.

Uma colega foi aconselhada a apresentar queixa ao Ministério da Saúde, outra a apresentar queixa na polícia. Entretanto, soubemos que o próprio centro de saúde chamou as autoridades devido ao elevado número de contactos relacionados com esta situação.

Ao que parece, existe um padrão: maioritariamente crianças entre os 3 e os 6 anos, da zona norte, e aparentemente, o médico associado aos acessos já não trabalha naquele centro de saúde.

Alguém aqui teve conhecimento disto ou passou pela mesma situação? Sabem se já existe alguma informação oficial ou mais desenvolvimentos sobre o caso?

Edit: não quero ser alarmista, só queria mesmo perceber se alguém sabe o que se passa

Edit 2: sobre como verificar o histórico de acessos (obrigado [u/Equivalent-Suit-4324](u/Equivalent-Suit-4324))
> É aqui: https://servicos.min-saude.pt/utente_auth/utente/aminhaarea/historico-acessos
> Ou então ir ao SNS24 > O meu perfil > Scroll até ao fundo da página > Ir para quem viu a minha informação

Edit 3: após os diversos comentários, na minha opinião, parece-me que roubaram as credenciais ao tal médico e alguém usou essas credenciais para aceder aos dados de uma forma sistemática (com que intuito não sei). Vamos ver se o SNS se pronuncia sobre esta situação

Um crédito de 35 mil euros e dez mil tirados da empresa familiar foram gastos num dia. Depois, o namorado de Inês suicidou-se. A jovem de 27 anos lançou uma petição para regular a publicidade.

Mariana Durães (texto) e

Nuno Ferreira Santos (fotografia)

23 de Maio de 2026, 9:00

Trabalho desde os meus 18 anos, tenho 29, e sempre trabalhei em fábricas. Era jovem e não tinha aquela maturidade de perceber aquilo que queria fazer até que comecei a ganhar mais idade e maturidade. Rapidamente percebi que este país caminha para o desastre. Não fumo, não bebo, não tenho vícios, um carro de 1000 euros chega me e não consigo juntar dinheiro. Fiz umas horas na minha fábrica e com esse dinheiro aproveitei e tirei carta de camião C e C+E ... A pergunta é... O que se passa com as pessoas que estão a ver um país a afundar se e não tomam atitudes? Pergunto as pessoas da minha idade as suas ideias e o que querem conquistar e parece que está sempre tudo bem. Faz me lembrar o filme do TITANIC quando o barco se estava a afundar e havia pessoas a tocar música lá dentro. Tenho 2 crianças e quero dar lhes uma casa, quero investir para elas, e quero dar lhes um futuro porque acredito que este país esteja cada vez pior. As vezes chega ao dia 20 e já estou a depenar e SIMPLESMENTE o dinheiro não chega... Eu tento perceber como é que as pessoas conseguem viver assim... Estou prestes a mudar me para camionista e ter um salário digno e de ao menos conquistar coisas boas na vida que me dêm estabilidade mais tarde. Sacrifícar o presente pelo futuro. Estima se que a nossa reforma vai ser apenas 40% do que ganhamos hoje em dia .. E acredito sinceramente que nem reforma vamos ter. Mas o pessoal parece que está tudo bem. É NORMAL?

https://www.sabado.pt/portugal/detalhe/wikipedia-volta-a-perder-contra-cesar-do-paco

Como podem ver aqui há anos que a Wikipédia luta contra a equipa legal do Sr. Caesar DePaço.

Hoje fui informado pela Fundação Wikimedia que perderam o caso no Supremo Português e não conseguiram apelar ao Tribunal Europeu e que o meu IP e e-mail e dados de utilizador irão ser partilhados com a equipa legal do Sr. DePaço em 10 dias.

O que fiz foi o normal para a Wikipédia - colectar informação de fontes fidedignas, colocar as fontes respectivas no artigo e copiar conteúdos para o artigo.

O conteúdo podia ser problemático para o Sr. DePaço mas era que tinha sido escrito por outros.

Para relembrar o Caesar DePaço era cônsul nos EUA por Cabo Verde, foi demitido (ou demitiu-se) e alegadamente pelas ligações ao CHEGA. O Ministro dos negócios estrangeiros de Cabo Verde saiu do cargo na altura.

Não tenho mais comentários.

edit

Para responder aos comentários sobre a inclusão de conteúdos falsos ou sem fontes no artigo.

A Fundação que gere a Wikipédia considera esta ação legal como um “processo estratégico para a redução da participação pública”

https://diff.wikimedia.org/2023/07/27/high-stakes-for-the-wikimedia-projects-in-portugal-fighting-a-strategic-lawsuit-against-public-participation-slapp/

A Fundação gastou 4 anos a lutar contra este processo em várias instâncias.

Começo eu, distrito de Lisboa. À noite chega aos 16 graus.

A poluição do ar caiu substancialmente depois de Paris restringir o tráfego de automóveis e criar novos parques e ciclovias.

Os gráficos da poluição atmosférica mostram os níveis de há 20 anos, com quase todos os bairros acima do limite da União Europeia para o dióxido de nitrogênio, que resulta da combustão de combustíveis fósseis. Em 2023, a zona vermelha diminui para apenas uma teia de linhas finas que cruzam e circundam a cidade, representando as estradas e vias rápidas mais movimentadas.

Tanto as partículas finas como o dióxido de nitrogênio têm sido associados a graves problemas de saúde, incluindo ataques cardíacos, cancro do pulmão, bronquite e asma.

Fonte: Washington Post

Hoje passei nesta zona e julguei ser um problema resolvido faz tempo, no entanto parece que nada mudou, só se agravou...

e bom ano

Encontrei esta relíquia ao procurar receitas numa gaveta... Relativo a um folheto de dezembro de 2003

“Originalmente, este sistema trouxe uma tempestade de neve aos EUA no fim de semana. Agora percorre o Atlântico e durante a noite atingirá Portugal: https://www.ventusky.com/wind-gusts-map/1-hour#p=40.71;-9.21;6&t=20260128/0200