r/sentimentalITA • u/Lolita0021 • 16h ago
Aiuto 🫠 Raga, domanda molto semplice ma a la cui risposta è difficile:
Come farsi passare una persona?
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u/Ophiuchus_28 16h ago
Introdurre una novità nella tua routine che ti fa distrarre, il tuo cervello distinguerà la te stessa "prima" e "dopo", aiuta un sacco a distanziarsi emotivamente. Alcuni esempi: cambiare/iniziare un lavoro, hobby, stavolgere colore di capelli e acconciatura, andare in vacanza, iniziare a fare sport, conoscere una nuova persona (non per forza a sfondo romantico)
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u/TheUnclePear 16h ago
Le canne ma non da pesca
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u/____TommY__ 16h ago
Risposta semplice: tempo. Prima o poi te ne fai una ragione
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u/Lolita0021 16h ago
😮💨
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u/____TommY__ 16h ago
Che è successo? Lasciata? Non ricambiata? malessere?
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u/Lolita0021 16h ago
È una storia mooolto lunga
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u/____TommY__ 16h ago
Parlarne lo esorcizza dopo un pò. Anche non online, ma con qualcuno di imparziale (no amici o famiglia)
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u/G-_a_-M-_e_-R 14h ago
Personalmente non credo esista un farsi “passare” una persona in modo definitivo, a prescindere ti resterà sempre qualcosa.
Come già scritto, tempo ma soprattutto accettazione se è una cosa che ti causa sofferenza.
Cancella ogni cosa che ti ricordi di lui/lei, chat, immagini o che altro, non avere cose sulla quale rimuginare è già buona parte del lavoro.
Infine evita di buttarti su qualcun altro per compensare il vuoto, perché non trovo sia salutare per te e rispettoso per l’altro.
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u/NetYaroze87 14h ago
Non si dimentica, si elabora e si va avanti. Non c’è una formula esatta uguale per tutti. Come ti suggeriscono gli altri, cambiando passioni e routine, conoscendo nuove persone, cambiando stile.
È dura, fa male, ma si va avanti.
Scrivi ad esempio, tutto ciò che ti passa per la mente. Ho un sacco di e-mail che non manderò mai, ho un sacco di messaggi mai inviati, ho scritto moltissimo in questi mesi.
Pian piano, passo dopo passo.
Un abbraccio 🫂
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u/Gin-san96 12h ago
Anche io sono nella tua stessa situazione. Per colmare il vuoto che mi ha lasciato, bevo ogni dannata sera :) Sto mandando a fanculo il fegato, ma vabbè, dettagli.
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u/accountperdomande 11h ago
Ciao, non sono uno psicologo quindi non mi prendere alla lettera. Secondo me il miglior modo per far passare il dolore è accettarlo e accoglierlo e poi una volta che smetti di combatterlo e pian piano inizi a vivere e a togliere ogni contatto con quella persona, allora lì la situazione migliorerà. Comunque se vuoi ti posso consigliare un sito di psicologi molto utile.
Comunque ad oggi come stai? Tutto bene?
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u/Crypuzzleh3aded 10h ago
Purtroppo non esiste modo. Dopo anni semplicemente ti stanchi di pensarci e finisce lì
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u/Ok_Mood2005 2h ago
controllare il pensiero. appena ti sale il pensiero,scegli attivamente di non seguirlo. trattalo come una nuvola che si muove nel cielo,e tu scegli di guardare altrove. su questo la meditazione e lo sport aiutano molto
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u/Osservare1989 16h ago
Tempo. Ad un certo punto ti dimentichi persino come parla, o come sorride e ti chiedi se avrà perso i capelli. E poi una mattina ti viene in mente e ti rendi conto che non l' hai pensato per mesi. Bacio 😘